3 séances guidées pour changer votre regard sur vous-même et relâcher la pression
Une approche douce (vidéos + audios) pour retrouver de la présence et une relation plus juste à soi.
Séance 1 : découvrez comment le souffle influence votre posture intérieur.
Séance 2 : apprenez à relâcher ce qui vous pèse vraiment.
Séance 3 : posez un regard plus bienveillant et régénérant sur vous-même.
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